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*Maestra de REIKI Federada con número 4348 en la Federación Española de REIKI.

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Taller: La gestión de las emociones: EL MIEDO

22 Junio 2019

Las emociones forman parte de nuestra naturaleza humana y tienen un papel fundamental en nuestra vida.

El problema no son nuestras emociones sino cómo las interpretamos y reaccionamos a raíz de ellas. Descúbrelo todo sobre el Miedo: qué es realmente, cómo gestionarlo  y superarlo.

Te ayudo a desarrollar tu inteligencia emocional para que ya no sean tus miedos los que actúen por ti sino tu puedas tomar tus decisiones desde la consciencia y la voluntad propria, retomando así las rienda de tu vida.

Aprender a gestionar tus miedos es el trampolín para lanzarte hacia la vida que siempre soñaste. ¡Despliega tus alas!

¿Qué aprenderás?

Aprenderás como funciona nuestro cerebro, como regula nuestras emociones en general y el miedo en particular. Descubrirás la importancia de tomar un papel activo e intervenir de forma consciente y deliberada en nuestros procesos interiores. 

1.

Aprenderás que es realmente la Inteligencia emocional, y como desarrollar y fortalecer tu capacidad de gestionar tus alti-bajos emocionales generados por tus miedos para que vuelvas a pilotar tu vida desde la paz, claridad y  voluntad propia. 

2.

Descubrirás que es el MIEDO: de donde nace, para que sirve y como superarlo. Aprenderás como detectarlo, entenderlo, procesarlo y liberarlo. 

Ve pensando en algún miedo en concreto que sientas no te está permitiendo avanzar en una área importante de tu vida para que lo trabajemos juntos.

3.

Aprenderás técnicas rápidas y sencillas de gestión emocional y auto-coaching que podrás integrar e utilizar en tu día a día, cada vez que el miedo se asome o cada vez que lo necesites. 

4.

¿Qué va incluido?

  • Manual con ejercicios prácticos

  • KIT completo LaSemillaDelSer: Bolsa, Libreta para notas y bolígrafo

  • 1 Sesión de REIKI en grupo (durante del taller)

  • Todas las bebidas (agua, zumos naturales, tés e infusiones)

  • Meriendas y snacks (veganos y orgánicos)

  • Comida del medio día (vegana y orgánica)

¿Qué necesitas llevar?

  • Ropa cómoda para el curso.

  • Ropa y productos para tomar el sol en la pausa, por si hubiera buen clima (vestido de baño, paño, pareo, protector solar, repelente, etc.)

FECHAS

Sábado 22 de JUNIO, 2019

HORARIOS:

de 10:30 - 17:30

LUGAR

El RUSC Rural Boutique, C/Diagonal, 6, 08592, San Martín de Centellas, Barcelona

Precios

Precio del Taller:

100€

Precio reducido si te apuntas antes del 08 de junio:

90€

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